发布网友 发布时间:2022-04-22 10:49
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热心网友 时间:2023-07-12 05:33
一般而言,一个人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量保持平衡。人体一天总共要消耗掉2500毫升左右的水,但从食物中和体内新陈代谢中补充的水分大约只有1000毫升。因此,高德曼建议,普通人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近500克水。每天至少需要喝1500毫升水,大约6至8杯左右。热心网友 时间:2023-07-12 05:33
8斤,不少吧,是摄入的所有的水。热心网友 时间:2023-07-12 05:34
2升水。别喝太多,当心水中毒热心网友 时间:2023-07-12 05:34
4L就是四斤水