水为什么会能喝?

发布网友发布时间：2022-04-22 11:02

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热心网友时间：2023-06-25 15:39

组*体的细胞需要用水来维持水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%～70％是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含85％的水，血液大约含有90％的水，水是人体细胞和体液的主要组分。体内的水分主要与蛋白质，脂类或碳水化合物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50％是细胞内液，其余50％为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温、润滑关节和各内脏器官等等作用，它对人类生命至关重要，如果失水达10％～20％，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉是一点也不过分的。正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年*约为2500毫升／日，摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。例如*每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100～200毫升，总计约2500毫升。因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6～8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。水既然对人类这么重要，那么人们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题，它直接关系到人的健康。古今中外都有大量的记载，不论是“长寿村”、还是一些地区发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了健康，污染水带来了疾病。因此，饮用对人体健康不仅无害而且有益的健康水是当今人们迫切的需求。人为什么要喝水、水对人的重要性 1. 水是人体的生命之源。 2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。 3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。 4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。 5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。 6. 水它能随时补充身体所需。 7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。 8. 水能调节身体的体温。 9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。 10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动。 v组*体的细胞需要用水来维持水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%～70％是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含85％的水，血液大约含有90％的水，水是人体细胞和体液的主要组分。体内的水分主要与蛋白质，脂类或碳水化合物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50％是细胞内液，其余50％为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温、润滑关节和各内脏器官等等作用，它对人类生命至关重要，如果失水达10％～20％，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉是一点也不过分的。正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年*约为2500毫升／日，摄入水量的多少一般应与人体每日排出水量平衡。例如*每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100～200毫升，总计约2500毫升。因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6～8杯水才能满足人体新陈代谢的需要。水既然对人类这么重要，那么人们每天所摄取水的质量就是至关重要的问题，它直接关系到人的健康。古今中外都有大量的记载，不论是“长寿村”、还是一些地区发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了健康，污染水带来了疾病。因此，饮用对人体健康不仅无害而且有益的健康水是当今人们迫切的需求。

热心网友时间：2023-06-25 15:40

“人能三日无粮，不可一日无水。”我们常在报章媒体中看到有些登山课因为不甚迷路而受困山中，虽然经过一星期或十天没吃东西，看起来有些虚弱，但还不至于有生命危险，其中最关键的就在于起码还有一点雨水、山泉水可以饮用，而延长了生存的机会。关于水的基本常识为什么喝水对人体这么重要呢？因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩体内的水分占80%，*则有60%--70%，老年人虽然较少，但是也有50%，血液淋巴液中也有80%以上的水分。水分喝进人体是由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环，并经由渗透进入各个组织细胞中，可以迅速的在体内流动，就好比流动的河川一样，能将体内的老化废物与毒素一块带走，还给身体干净的空间。若是水分不足，血液就会变得浓稠，流动的速度就会变得缓慢，许多肠道中因为食物消化代谢后的毒素无法迅速排出，而泌尿系统也会因为体内水分的减少而减少水分的排出，而呈现水尿，甚至引发泌尿系统的干扰与结石，如此一来体内聚集了大量停泄不动的毒素与废物，不但破坏了新陈代谢也因此降低了身体的免疫力。要喝多少水才够呢？相信很多人都听过每天最好饮用8大杯水（2000c.c）这样的数据是如何算出来的呢？其实就是根据每个人每天从体内流失的水分得知，一般人每天从尿液中排出的水分大概有1500c.c，而由粪便中带出的水分约200c.c,由皮肤所排出的汗水与呼吸所流失的水分大约有800c.c，由此可知，每天每人需要损失约2500c.c的水，食物中的糖分经过分解后会产生二氧化碳和水，所以就算没喝水，只要吃东西在体内就会产生水分，由食物中所取得的水分大约有500—700c.c。喝水有哪些好处呢？排毒与帮助新陈代谢体内水分充足才能使血液流通顺畅，身上的每个器官都需要大量的水分才能顺利运行，并且将体内代谢的老旧废物与毒素一并排出。调节体温人体的体温之所以能够维持恒定，不受外界的气温所影响，靠的就是大脑下视丘的体温调节中枢，因为大脑中的水分占了75%，当水分不足时，体温就会上升。尤其是当身体出现发热或中暑时，更要多喝水来维持体温的恒定。促进肠胃蠕动多喝水可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，使肠胃消化后的废物顺利排出，尤其是在一早起床后未进食前线和一杯冷开水，可以刺激肠胃的蠕动，引起便意，对于肠胃的新陈代谢很有帮助。安定精神当体内水分足够时，体内的老旧废物会随着水分排出，体内各机能都可以正常的运作，所以会觉得精神舒爽。当你口干舌燥没有水喝时，细胞也会因这样的生理变化出现不安也焦虑的情绪。延缓老化水分可以提供正常细胞的生长，当然也可以让肌肤呈现水水亮亮，并且水分充足时，皮肤表面的自然排汗系统也会正常的运作，将毛孔中的污垢随着汗水一起排出去，同时也可以减少青春痘鱼粉刺出现的机率。若是长期慢性的水分摄取不足，缺水的细胞便现在皮肤上就会显得干枯粗糙，还会使皱纹提早出现！所以要预防皮肤的老化，多喝水可说是最天然也最好的保养方法了。解答你对喝水的疑虑？喝水也会胖？常听人说，有的人连喝水都会胖，其实这只是一句玩笑话，事实上多喝水可以使新陈代谢变活泼，体内脂肪代谢也会加速，并且血液中囤积的废物与中性脂肪一并带走，不但可以改善体质，还可以占掉胃的空间，让你少吃一点食物，反而还可以帮助减肥呢。？夜晚喝水太多水会造成两眼的浮肿？有人说睡前不要合太多的水，以免隔天会出现厚厚的眼袋。其实，如果在肾功能正常的情况下应该是不会的，多喝水发反而会有利尿作用是排尿增加。但是人过中年以后水分容易囤积，不但会出现在眼睛四周较柔的部位，有时双手也会显得较浮肿，若是如此，就要*晚饭后到睡前的水分摄取了。？喝水也要看时间？夏天天气炎热，有些人一回到家中就拉开冰箱，把整罐冷开水咕噜咕噜往肚子里灌，这样虽然也喝了不少的水，但对身体的帮助却不大，因为急速的喝冰水比较容易刺激脑神经，容易使脑血管收缩，产生头痛的困扰。并且一次合太多的水只会增加排尿量，并不能缓缓的进入细胞，所以最好的方法还是要慢慢的喝，一次以不超过200c.c为原则，另外港吃饭后也不要立即和大量的水，以免稀释胃酸而影响消化。？不喜欢喝水，喝果汁喝汤可以取代吗？不管为了上述何种理由，多喝水对人体都有许多正面的意义，有些人嫌淡而无味而喜欢喝果汁、加味饮料、乳制品，或是以喝汤吃水果来代替，这些方法当然都可以，对细胞来说都提供了水分，只是加味饮料喝多了，不知不觉中也喝进了不少糖分；汤里面藏了不少的油和盐，不但吃进了很多钠也喝进了不少热量；水果当然是个不错的选择，不但提供水分也提供维生素，但不要忽略了也提供了热量

热心网友时间：2023-06-25 15:40

　　没有水便没有生命。
　　水无处不在。人体的66%都是水：全身血液、细胞内部、细胞与细胞之间都充满了水。几乎每时每刻，都有不少水份会通过出汗、排尿、呼吸等多种方式从人体逃逸。补充水分是必要的，但是喝得太多，就有可能酿成重大健康事故。
　　人体内，肾控制着水、盐等溶解物的量。肾里面有数百万条弯弯曲曲的管道，起着过滤血液的作用，将多余的水分以尿液的形式排出体外。当一个人在短时间内喝下大量的水，超过了肾的处理能力，血液浓度就会急剧下降。体内过多的水份会被引导至离子浓度较高的区域，然后进入细胞，使细胞膨胀体积增大。
　　大多数细胞都有足够的空间扩展自己的体积，因为它们所在的组织是富有弹性的，比如脂肪/肌肉。但是神经细胞不同。脑细胞紧密地排列在一起，只能与血液、脑脊液共享一个空间，在头骨里，几乎没有多余的空间可供脑细胞膨胀。
　　因此，如果脑部水分过多，将是致命的。严重的急性如果低钠血症突然爆发，而且情况严重，水分就可能进入脑部，引起水肿。症状表现为癫痫、昏迷、呼吸不畅，甚至死亡。
　　肾每小时可以排出0.8~1升尿液，因此，人们的喝水量也不应该超过这个范围。参加长跑的运动员由于受到较大的身体压力，抗利尿激素的分泌会大大减少肾的排水量，每小时只能分泌0.1升。在这种情况下，如果还是饮用过多的水，就可能出问题。
　　在运动时，人们可以根据自己的出汗量来衡量自己应该喝多少水，比如，一个人排出了0.5升汗液，那么他就应该喝这么多水以补充水分。
　　但是，衡量汗液排出量并不容易。

热心网友时间：2023-06-25 15:41

不喝的话我们就活不下去了

热心网友时间：2023-06-25 15:42

为什么地球是圆的对啊？