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艾叶不是能吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:05

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热心网友 时间:2023-08-30 03:32

艾叶可以吃的,有很多种吃法:例如:食疗艾梗老鸡汤   原料   鲜艾梗·············150克;(晒干的艾梗可以减半)   老母鸡·············1只;(大约1500克左右)   精盐···············适量;   生姜···············10克;   清水···············适量;   做法   1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。   2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁。   3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。   4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。   5、调入适量的精盐即可饮用。   特点   清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处。   贴士   因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤,味道会更香。吃鸡肉时,若味太淡,可以点蘸酱油。汤中也可以加一点味精或鸡精,以增加鲜味感。   艾蒿的营养价值   艾蒿具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。 3、艾草炒蛋的做法:
材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许做法:1.摘新鲜艾草,切碎2.打入两个鸡蛋,拌均匀3.下平底锅煎4.卷成蛋卷,切断装饰. 4、艾叶煮鸡蛋:艾叶红糖荷包蛋   主材料:艾叶,红糖及鸡蛋   做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!(本人是吃了40天,包括月经期,排卵期)!   针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子! 如果早上想多睡一会,那么可以晚上煮好艾叶水,沥出艾叶,早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时,煮好的水别忘记放入冰箱啊! 不要怕麻烦,刷牙的时候热艾叶水,打蛋,和老公交替配合一下,洗漱完毕就可以吃了,也能当早餐吃!如果觉得饱了就不用吃其他东西,省的害怕自己变胖!如果还想吃别的就放开肚子,本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养! 荷包蛋的标准根据个人喜好来,喜欢老一点的就多煮一会,喜欢嫩一点的就少煮一会,喜欢流黄吃的时间就再短一点!不要因为怀孕,畏首畏尾的连饭都不会做了!就和平时做荷包蛋一样,手艺好的就吃漂亮的荷包蛋,手艺差的就吃蛋花汤!我相信多做几次会有所精进! 【主治】 吐血;衄血;吃力血;便血;崩漏;妊娠下血;月经不调;痛经;胎动不安;心腹冷痛;泄泻久痢;霍乱转筋;带下;湿疹;疥癣;痔疮;痈疡

热心网友 时间:2023-08-30 03:32

能吃啊,主要是煲汤了吧
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