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青春期男生怎样保护好嗓子

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:19

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热心网友 时间:2023-07-16 19:48

尽量不要很大声很大声的说话哦~不能抽烟,也不能喝酒,更不能一天到晚都吃辣的东西,护理自己的嗓子有很多的办法,其中有一点就是要多喝水,早上起来一杯热水,中午喝一杯,晚上睡觉前再来一杯【但也不要喝太多咯哦,会跑很多趟厕所滴勒~】
其次就是在饮食方面要多多注意一下的啦啦~辣的东西要少吃哦~
然后嘛.....还是那句话,不要动不动就很凶狠大声的说话哦~不仅有损嗓子,还会有损形象......
最后,想说其实青春期的男生们到了变声期声音就会很自然的变得沙哑哦~不要过于在意哦~~
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