得了糖尿病，如何预防发生「糖尿病足」？
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发布时间：2022-04-22 10:34
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时间：2023-06-23 02:17
糖尿病足是指：发生于糖尿病患者，与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏。糖尿病患者中足部溃疡的发生率是4%-10%。
在所有的非外伤性低位截肢手术中，糖尿病患者占40-60%。糖尿病足的主要发病原因有：糖尿病周围神经病变、糖尿病周围血管病变和感染。
糖尿病足的危害非常之大，不仅会给糖尿病朋友带来心理和身体上的痛苦，还会给其家庭带来一定的经济负担，所以糖尿病朋友平日里预防糖尿病足势在必行，请注意以下几个关键点：
1.控制好血糖。血糖正常是不发展成糖尿病足的基础。如果控制不好，就会有发生足溃疡的风险，发生溃疡后也会迁延不愈或者复发。
2.洗脚时控制好水温。洗脚时避免用热水，37 左右与体温大致相当即可，由于疾病的影响，糖尿病人的温度觉减弱，所以对水温不敏感，水很烫也不知道，所以最好准备个温度计，洗脚前先试一下水温。
3.鞋袜要勤检查和洗刷。鞋袜穿着时间过长，如果本人脚部还容易出汗，就可能引发真菌感染，出现脚癣导致足部破溃，导致糖尿病足的发生。
4.剪趾甲要小心。最好是在刚洗完脚的时候剪趾甲，这时趾甲比较软，更容易修剪。趾甲最好修成方形，别在指甲缝处留尖角扎进肉里。脚*个鸡眼、脚垫是难免的，但最好别自己修，也别随便找个修脚店，最好请一个专业的医生看一下再决定怎么处理。
5.每天早晚，睡觉前或者醒来后，养成看一眼脚的习惯，包括脚趾缝，看看有没有异常。
贾鹏，沈阳市第七人民医院内分泌科主任医师，医学硕士。辽宁省医学会糖尿病学分会青年委员，辽宁省中西医结合学会内分泌分会委员。从事常见内分泌疾病的诊治工作17年，擅长危重糖尿病足病的综合治疗以及糖尿病足和慢性创面的清创换药。
