发布网友 发布时间:2022-04-22 10:11
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热心网友 时间:2023-10-05 16:05
做妈妈的最大的愿望就是自己的宝贝健康平安,如果在此基础上,是一个聪明早慧的宝宝,相信每个妈妈都会乐开花。宝宝的智商虽然很大程度上受遗传因素影响,但是后天培养也很重要。除了在宝宝懂事之后给他良好的教育,实际上宝宝脑部发育的开发还可以更早。
宝宝智商实际上在孕期就可以进行培养,如果在妈妈肚子里的时候,妈妈就注意适度刺激胎儿脑细胞和神经元,有助于宝宝大脑的发育,如果在一开始就为宝宝打好基础,接下来再着重注意对宝宝的的教育和培养,拥有一个聪明的宝宝并不是一件很难的事了。
胎儿脑部发育一共有三个关键期,孕妈妈如何抓住时机对宝宝脑部进行合理刺激呢?
1. 孕3个月
通常来说因为孕期前三个月妈妈肚子还不明显,此时受孕吐等早孕反应影响,孕妈妈还没有把注意力集中到宝宝胎教上来,甚至还没有进入母亲角色。然而大家不知道的是,孕三个月正是宝宝大脑的发育期。此时孕妈妈要注意远离药品,烟酒,刺激性化学物质,同时多补充睡眠,在深度睡眠中有助于宝宝脑细胞的修复和*。
2. 孕4~5月
此时宝宝神经系统开始建立,听觉,视觉开始形成,孕妈妈注意体会就会发现胎动已经形成。宝宝甚至会对外界刺激做出一些反应,比如说爸爸一摸孕肚就不动了。此时是给宝宝进行胎教最好的时期,爸爸妈妈要多与宝宝互动,多对他进行*和说话,有些宝宝反映强烈甚至能分辨爸爸的声音,听音乐,讲故事,都是刺激宝宝大脑发育的有效方法。
3. 孕6个月
孕六个月时,宝宝大脑基本形成,在孕后期主要是进一步完善。孕妈妈在孕期不要一动不动,适量的运动可以帮助宝宝提高生长速度,加快发育,这也是一种温和的他能接收到的外部刺激,可以同时锻炼听觉和感知能力。如果妈妈有看书,听音乐的爱好,不妨带着宝宝一起,生出来的宝宝有很大几率也会被熏陶。
孕期为提高宝宝智力应该注意什么?
1.不挑食
瘦肉蛋黄大豆等食物可以提供丰富微量元素等,宝妈可以多吃一些。不要把营养补充寄托在各种营养剂身上,从食物中获取的才是最安全最全面的。
1. 补充铁质
不论是宝妈还是宝宝,在孕期很容易缺铁,孕妈如果不变吃动物肝脏,可以多吃些瘦肉鸡蛋,早餐吃一些谷物类麦片,方便又营养。
如果你正在备孕或是还没有错过这三个宝宝脑部发育的关键期,就多加把握吧,让宝宝聪明强壮,打好基础。
热心网友 时间:2023-10-05 16:06
准妈妈最好每天为胎宝宝进行胎教。可以先从*胎教和声音胎教开始,可以与胎宝宝对话,让他熟悉爸爸妈妈的声音,感受到爸爸妈妈的爱。此外,音乐胎教、艺术胎教、联想胎教等也是提升宝宝艺术感和智力的好方法,准妈妈都可以尝试一下。热心网友 时间:2023-10-05 16:06
大约在孕4个月的时候,胎宝宝的听觉、视觉等神经系统会逐步发展,准妈妈也会开始感觉到胎动。在孕20周后,胎儿脑细胞的发育会变得越来越复杂,这个阶段正是准妈妈与胎儿互动最有效的时间,最适合给予宝宝脑细胞适当的刺激。热心网友 时间:2023-10-05 16:07
怀孕后要注意摄入均衡的营养,才能保证胎宝宝的健康发育。其中特别要注意摄入一些对宝宝大脑神经及智力发育有帮助的营养成分,像叶酸、DHA及胆碱。但这些营养单纯从日常饮食中补充难免会有不足,所以建议孕妈们可以每天喝一杯妈妈奶粉,像目前市面上营养比较全面的美素佳儿妈妈奶粉就含有丰富的叶酸、胆碱和DHA,对宝宝大脑神经的*发育非常有帮助。热心网友 时间:2023-10-05 16:07
胎儿时期是宝宝各器官发育的基础,如果想让胎儿发育得更好更聪明,准妈妈需要从孕期饮食、情绪变化、产检等各个方面注意。孕早期补充叶酸:叶酸有助于预防胎儿神经系统发育畸形,准妈妈在怀孕早期(0~3个月)别忘了及时补充。整个孕期准妈妈最好不要挑食偏食,这是因为胎儿的发育需要全面的营养,另外,多吃富含蛋白质和DHA的食物有利于胎儿大脑发育,比如核桃、深海鱼等等。