果仁菠菜家常做法，正宗果仁菠菜怎么做

1、食材：菠菜一把，花生100g，蒜末适量，盐适量，鸡精适量，酱油适量，芝麻油适量。2、方法/步骤：将菠菜除去根部。3、用水进行清洗。4、将洗干净后的菠菜，切成段状备用。5、锅中倒入适量的自来水烧开。6、将菠菜放入锅中焯水。7、1分钟后捞出，再放入冷水中浸泡。8、再滤水捞出备用。9、将菠...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、菠菜一把，清洗干净。2、锅里水烧开后，放入菠菜，大约一分钟左右，捞出。3、炸花生米，凉油放进去，小火炸熟就可以了。4、焯过水的菠菜过一遍凉水，炸好的花生米备用。5、起锅放入少许油，放入干辣椒和花椒。6、把焯水的菠菜捞出沥干水分，切成约5厘米左右的长度，放入大碗中，加入蒜末，花...

1、材料：花生仁适量、菠菜1把、辣椒油适量、色拉油适量、食盐4克、白糖2克、蒜5克、醋适量；2、菠菜清洗干净，然后用沸水焯熟，浸在冷水里，可以去掉菠菜里面所含的草酸；3、把菠菜切成五厘米左右的段，蒜切末；4、锅里烧放一点油，把花生放进去小火炒，炒的时候要不断翻动，炒到花生裂口的程度...

1、菠菜洗净焯水，起锅烧水，菠菜洗净后入沸水大火焯1分钟。2、将焯好的菠菜过水冷却后沥干。3、再改刀切碎。4、加蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油。5、撒几颗生花生米（你根据口味放油炸或五香的都行），放几颗拉拉馋就行了。6、找一个空碗，填满菠菜压实后倒扣到盘子上，一道果仁菠菜塔就做好...

1、食材准备：菠菜一把、小米辣椒、花生仁、泡姜、盐、味精、鸡精、糖、橄榄油各适量。2、把菠菜洗净，然后整理好，要焯水一下，然后放凉备用。3、把花生洗净，然后压碎，小米辣就采用切圈手法备用。4、把准备好的菠菜、花生碎以及辣椒圈放入一个碗里，再放入生抽、盐、糖、味精、鸡精和橄榄油，要...

果仁菠菜是一道美味又健康的菜肴，以下是几种常见的烹饪方法：1. 清炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒，加入适量盐和味精调味，最后撒上炒香的果仁即可。2. 蒜蓉炒果仁菠菜：将菠菜洗净后焯水，捞出沥干备用。热锅凉油，放入蒜蓉爆香，加入菠菜翻炒...

1、先把花生仁清洗干净，然后放入炒锅中，再倒入食用油，油的量需要淹没过花生仁，然后把花生仁炒熟，再捞出来把油沥干，在上面撒上少许的白酒。2、把菠菜清洗干净，然后去掉根部，往锅里加入一些水烧热以后放入菠菜煮一分钟以后，捞出来过一次冷水沥干。3、把菠菜切成段状，放置在一个稍微大点的碗里...

首先，备齐以下基础食材：菠菜：150克杏仁片：50克干葡萄：20克橄榄油：适量大蒜：2瓣盐：适量接下来，按照以下步骤操作：洗净菠菜，切成小块，大蒜剁成蒜蓉。在热锅中加入橄榄油，放入蒜蓉炒香。加入菠菜快速翻炒，直到菠菜变软。接着加入干葡萄和适量盐，继续均匀翻炒。最后，加入杏仁片，一起炒至...

果仁菠菜是一道简单、健康的家常菜。以下是果仁菠菜的做法：材料：- 300克菠菜 - 适量盐 - 适量白芝麻 - 适量松子 - 适量葡萄干 - 适量红枣 - 适量橄榄油 步骤：1. 首先，将菠菜洗净，去除黄叶和根部，然后切成适当的段状。2. 将一锅水烧开，加入少许盐，将菠菜放入热水中焯水，焯水时间不宜过...

步骤1 准备食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜4瓣、芝麻5克、醋2茶匙、生抽1汤匙、糖10克、盐5克、油适量、红油1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2 蒜切末。步骤3 水烧开，放入1茶匙盐，再放入菠菜。步骤4 水开后，捞出菠菜放入盘中备用。步骤5 放入蒜末、盐、生抽、蚝油、白糖、红油、醋、芝麻、...