西洋参3g是多少小片？

发布网友发布时间：2022-04-22 10:12

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热心网友时间：2023-10-05 05:04

西洋参三克是多少片

3~6片

西洋参又名洋参、花旗参，是一味补气滋阴药材。一般来说，三克的西洋参大概是3~6片，具体多少和质量、薄厚、切片大小等相关，建议按克称重为准。

每日5g，约3-4片。

西洋参有补气养阴、清热生津的功效，适用于咳喘痰血、虚热烦倦、咽干口渴等症状。西洋参含人参皂苷，可以提高免疫力、保护心血管、调节血压和增强中枢神经系统功能。一般来说，西洋参每日服用5g，约3-4片即可。

可以直接吃

西洋参含多种营养物质，如氨基酸、蛋白质、维生素等，有补气、润肺、滋阴、养胃的功效，西洋参片常用于泡水喝，当然直接吃也是可以的，直接吃更利于药效的吸收，但由于西洋参味道微苦，很少有人直接吃。

一周2~3次

西洋参虽含多种营养物质，有补气养阴、清热生津的功效，常服用还可以促进血液活力、增强免疫、消除疲劳，但西洋参不宜长期服用，一般来说，西洋参一周食用2~3次即可。