吃膨化食品的危害
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发布时间：2022-04-22 10:30
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时间：2023-05-11 08:25
会引起人体肥胖、影响食欲等。
拓展资料
膨化食品多盐多糖多味精，口感很诱人，但长期食用膨化食品会影响到人的食欲，尤其是正处于生长发育阶段的儿童，很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。膨化食品中的热量比较多，长期食用会引起肥胖，尤其是虚胖。
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膨化食品一般会经过高温油炸、烘焙和挤压，其中铅的含量会很高。因为高温下，加工食品的金属管道中的铅会汽化，并沾在膨化食品上。进入人体中的铅，很难排出体外。当血液中的铅达到一定量的时候，会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统。人就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症状。
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膨化食品，因为含有膨松剂之类的添加剂，所以体型膨大。膨化食品的包装袋中，也含有一定量的铝。人体排铝的能力是有限的，一般来说，只能排出10%到15%的铝，剩余的铝会聚集在人体中，与人体中的酶、蛋白质等多种成分结合在一起，影响到人体健康。长期食用膨化食品会损害到大脑的正常功能，甚至导致痴呆、发育缓慢、骨软化症等。
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时间：2023-05-11 08:26
1、膨化食品多盐多糖多味精，口感很诱人，但长期食用膨化食品会影响到人的食欲，尤其是正处于生长发育阶段的儿童，很容易“沉迷”于膨化食品而不吃主食。
2、膨化食品中的热量比较多，长期食用会引起肥胖，尤其是虚胖。
3、膨化食品中经过高温油炸、烘焙和挤压，其中铅的含量会很高，这是因为高温下，加工食品的金属管道中的铅会汽化，并沾在膨化食品上。进入人体中的铅是很难排出体外的，当血液中的铅达到一定量的时候，会影响造血系统、心血管系统、消化系统以及神经系统，人就会出现贫血、呕吐、厌食、呆滞的症状。
4、膨化食品之所以会变得体积“硕大”，是因为含有膨松剂之类的添加剂，此外，膨化食品的包装袋中也含有一定量的铝。人体排铝的能力是有限的，一般来说，只能排出10%到15%的铝，剩余的铝会聚集在人体中，与人体中的酶、蛋白质等多种成分结合在一起，影响到人体健康。长期食用膨化食品会损害到大脑的正常功能，甚至导致痴呆、发育缓慢、骨软化症等。
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时间：2023-05-11 08:26
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时间：2023-05-11 08:27
1、膨化食品中通常含有大量的食品添加剂，长期食用可能会造成患者的营养摄入不均衡，食品添加剂还可能会影响到人体正常的生理代谢，导致患者出现内分泌失调。
2、膨化食品中还含有比较高的热量，摄入过多的膨化食品还会导致脂肪在体内的大量堆积，容易造成肥胖。
3、膨化食品在加工的过程中，可能会接触到一些含有铅的金属容器，从而受到污染，长期食用受到污染的膨化食品，可能会对儿童生长及智力发育产生危害。
建议患者在日常生活中尽量避免食用膨化食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时还应减少食用辛辣刺激性的食物。此外，患者还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的抵抗力，有助于保证患者身体的健康状态。
