发布网友 发布时间:2022-06-09 17:37
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热心网友 时间:2024-11-29 03:39
当怀孕了之后,就需要吃亚麻籽油了,亚麻籽油是含维生素E和α-亚麻酸,α-亚麻酸含量非常高,孕妇吃了以后在体成转化成DHA和PDA,而DHA是胎儿神经发育必须的营养,DHA可促进脑神经,视觉神经,触觉神经所有的神经发育系统的发育,有的孕妇可能会担心吃亚麻籽油流产,这种说法没有任何科学依据,亚麻籽油中的维E和α-亚麻酸都是孕妇所需要的营养素,完全不包含导致孕妇流失的营养成分,怀孕吃亚麻籽油没有任何害处,反而对孕妈妈和胎儿有极大的好处。