肖战的身高体重腰围?
发布网友
发布时间：2022-06-09 07:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-09-21 12:32
最完美体型标准
<
胸 围：由腋下沿*的上方最丰满处。胸围应为身高的一半
腰 围：在正常情况下，腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋 围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
大腿围：在大腿最上部位的臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈 围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等
肩 宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
｛公式判定法｝
这是一般最常见测量自己肥胖程度的公式。介绍身体质量指数（bmi）以及腰臀围比的两种方式。bmi计算需要先量出身高与体重，公式为：
bmi＝（体重公斤）÷（身高公尺）2
以中国女性来说，19.8至24.2为理想，大于26.4则属身体脂肪过多。
腰臀围比则需要先量出自然呼吸时的腰围及臀围。
腰臀围比＝（腰围公分）÷（臀围公分）
计算结果如是男性小于0.92，女性小于0.88才是理想数值。
