李子含糖量是多少

发布网友发布时间：2022-06-09 12:11

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热心网友时间：2023-04-30 20:19

不同水果的含糖量含糖量4％—7％的水果：西瓜、草莓、枇杷。含糖量8％—9％的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。含糖量9％—13％的水果：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。含糖量14％—19％的水果：柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁。含糖量20％—25％的水果：鲜枣、红果、海棠。李子的含糖量不是特别高，但是糖尿病等患者还是少吃为好

热心网友时间：2023-04-30 20:19

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克。李子分布于中国陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西，世界各地均有栽培。生于海拔400-2600米的山坡灌丛中