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板栗红薯红豆黑米糯米能一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-06-08 19:17

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热心网友 时间:2022-07-06 19:41

你好,太可以了,板栗补脾益肾,红薯抗癌,排毒,补气色,红豆补血,暖宫,黑米,养发,补血,糯米排毒最好了。再把食材吃的时候提前泡八小时,会更多的释放膳食纤维,增加维生素B族的,这些食材都是发暖,祛湿排毒,补脾益肾,增加气色,美容养颜,降三高。希望会帮到您。
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