奶昔有哪些简单而又好吃的做法?
发布网友
发布时间：2022-06-09 01:52
共5个回答
好二三四
时间：2022-07-16 17:33
将香草口味的冰激凌、一大勺草莓果酱、一大勺蓝莓果酱和原味酸奶事先备好。称取100克的冰激凌放入料理机中。接着倒入原味酸奶、草莓果酱或是蓝莓果酱。开动机器，将其搅拌均匀即可。将打匀的奶昔倒入杯中，放入少许蜜豆或者芒果干。也可再点缀两小勺冰激凌，此时就可以食用了。
热心网友
时间：2022-07-16 14:41
早餐是一天中最重要的一餐。早上吃好，一天都会精神饱满。但是很多人说早上时间太短，没时间准备早餐。在这里，我想和大家分享简单又好吃的代餐方法。营养丰富，口感丝滑，高纤维，低热量，饱腹感。就算你根本不会做饭，也没关系。按照说明把食材放入榨汁机就可以了。操作简单，几分钟就能搞定。
一、火龙果香蕉奶昔
1.材料:火龙果1个，香蕉1根，牛1瓶。
2.先准备好所有食材，一个小火龙果，一根小香蕉，一瓶250ml牛奶。
3.香蕉和火龙果去皮，切成小块，放在盘子里待用。
4.将香蕉和火龙果倒入破壁机中，然后倒入牛奶。
5.选择“奶昔”功能启动破壁机，仅需6分钟。奶昔准备好了。
二、猕猴桃奶昔
1.配料:猕猴桃、芒果、牛奶、混合坚果
2.首先准备食材，猕猴桃，芒果，牛奶，一袋综合坚果。
3.将猕猴桃去皮，切成薄片，再将芒果去皮切成小块。
4.将所有材料倒入搅拌机，然后倒入牛奶。牛奶量不应超过最高水位。启动机器。
5.再过半分钟，一杯奶昔就好了。
三、香蕉奶昔
1.配料:香蕉、梨、牛奶
2.准备一根香蕉，一个梨和一瓶牛奶。这些配料足够做两次果汁了。
3.将香蕉去皮，半个切成小块。把梨削皮，切成两半，然后切成小块。
4.将香蕉和梨倒入果汁杯中，然后倒入半瓶牛奶至最高水位。双击果汁杯。
5.再过半分钟，一杯奶昔就好了。
四、芒果奶昔
1.配料:绿芒、牛奶、
2.先准备好食材，绿芒一根，牛奶一瓶。
3.芒果去皮，切成小块。
4.将切好的芒果倒入搅拌机，然后倒入一瓶牛奶。拧紧盖子。
5.30秒后，牛奶芒果奶昔就挤好了。
五、减肥果汁
1.材料:黄瓜一根，梨一个，养乐多两瓶。
2.清洗一根黄瓜，一个梨，两瓶养乐多。
3.刮去梨香，切成小块。刮黄瓜，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块。
4.将黄瓜和梨放入搅拌机。再倒入两瓶益力多。Yodo也可以用牛奶或苏打水代替。
5.盖上搅拌机的盖子，拧紧，然后按下启动按钮启动机器。30秒后，瘦身汁就挤出来了。
热心网友
时间：2022-07-16 15:59
热心网友
时间：2022-07-16 17:34
热心网友
时间：2022-07-16 19:25
