女,34岁,经常手脚冰凉,医生说是体寒,要怎么调理?

发布网友发布时间：2022-06-09 18:40

共2个回答

热心网友时间：2024-12-11 16:14

手脚冰凉调理方法。

第一，泡脚。每天晚上睡前大概半个小时左右，用温热水来泡脚。如果条件允许可加些中药材，如艾叶、老姜，还有小茴香、红花等，可增强补阳，增强改善手脚冰凉的功效作用。

第二，睡好子午觉。因为中医非常重视子午觉，子时是在深夜的11点到1点钟。中医非常强调子时睡眠，因为这时是阳气偏弱，阴气最旺时，在这时睡觉可使人体得到阳气，得到充分休息，充分蓄积。而午时则是在中午11点到1点钟。这个时候跟子时一样，是阴阳相交接时。在这个时候交接，就像值班的交*一样，所以这个时间是非常重要的。只有阳气改善，才能对手脚冰凉有很好的改善。

热心网友时间：2024-12-11 16:14

体寒呀，这个好办，我之前也有这个情况，但是用e+more医加摩的发烧疗法治疗了几次之后就好多了，身体也感觉清爽多了，感谢e+more医加摩发烧治疗。。您的采纳是我的动力