白糖的主要成分是什么?常吃有害吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 09:05

共3个回答

热心网友时间：2024-11-22 21:36

绵白糖的营养成分详细情况
可食部100水分(克)0.9能量(千卡)396能量(千焦)1657蛋白质(克)0.1脂肪(克)0碳水化合物(克)98.9膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)0灰份(克)0.1维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0尼克酸(毫克)0.2维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)0a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)6磷(毫克)3钾(毫克)2钠(毫克)2镁(毫克)2铁(毫克)0.2锌(毫克)0.07硒(微克)0.38铜(毫克)
糖吃多了并不好，也不能不吃。适量吃些对人的身体有好处，
糖尿病则是糖吃多引起的疾病之一。

热心网友时间：2024-11-22 21:37

白糖的主要成分是蔗糖。另外，我们常吃的冰糖、红糖的主要成分也是蔗糖，只不过它们含蔗糖的纯度不一样而已

热心网友时间：2024-11-22 21:37

听我老妈说...
做绿豆沙，银耳羹那些最好不要放白糖，容易闹肚子