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夏天用什么泡水喝好?

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:17

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热心网友 时间:2023-09-24 19:09

夏天适合喝以下几种饮品:
1.绿豆汤:降暑、清除毒素、缓解便秘、保湿补水。
2.红茶:止咳消暑、口腔滋润、调节体温,促进热量排泄。
3.绿茶:提神清心、清热消暑、化痰止咳,清心去烦,降火明目,生津止渴。
4.菊花茶:清热解毒、清热降火,对肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的口干口苦、爱生气、眼睛干涩等有帮助。
夏季适合饮用以下几种茶水:
1.绿豆汤:能降暑、防中暑,清除体内毒素,缓解便秘,保湿补水。
2.红茶:止咳消暑,口腔滋润,调节体温,促进热量排泄。
3.绿茶:提神清心,清热消暑,化痰止咳,降火明目,生津止渴。
4.菊花茶:清热解毒,清肝明目,适用于口干口苦、爱生气、眼睛干涩等症状。
夏天适合泡冰镇茶饮,例如绿茶、乌龙茶、花草茶等。也可以泡些果味茶,如柠檬茶、桃子茶等,口感清爽,可以消暑解渴。此外,冰镇水果茶也是不错的选择,可以将水果切成小块加入茶水中一同冷藏,口感更加丰富。
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