胸部外扩穿聚拢的内衣能调整吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:17

共4个回答

热心网友时间：2023-11-28 19:57

可以调整，效果不是很好，要是加上运动辅助改善方法效果会更好
　　选择胸罩时的注意事项：
　　要改善*外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的*往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑，另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿喔!通过运动辅助改善的方法：
　　运动一
　　1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。
　　2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。
　　3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使*感到有拉力，仿佛上身的前后和*被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。反复5次，拢胸效果非常明显。
　　动作二
　　1.臀部和大腿压在小腿上，跪坐，双手放松搁于大腿。
　　2.双臂尽量向后伸直，用手掌触碰脚后跟。
　　3.双手交叉相握，向上抬起，尽量举上头顶，上身向地面俯压，以*碰触膝盖。
　　穴位点按辅助美胸养成
　　方法：确认好有丰胸效果的穴位，用大拇指内侧指关节点按。整个点穴动作持续10秒左右，每个穴道需按压5次，促进气血流通。
　　穴位：
　　1.天溪穴：将双手虎口张开，正对乳房以四指托住，拇指对着乳房外侧的两处。
　　2.膻中穴：体前胸口正中线，两乳头中间。
　　3.乳根穴：乳头正下方，乳房根部，第五根肋骨间隙处。
　　4.中府穴：胸前壁的外上方，云门穴(锁骨外侧端下缘的三角窝中心)下1寸，距前正中线6寸，平第一肋骨间隙处。
　　5.屋翳穴：乳头正上方，第二根肋骨间隙处。
　　6.天宗穴：在肩胛骨正*，与第四胸椎平行。
　　7.肩井穴：乳头正上方，与肩线交接。

热心网友时间：2023-11-28 19:58

内衣外扩也没关系，这样做让它更聚拢哦，还一点不留痕迹

热心网友时间：2023-11-28 19:58

应该可以的，因为有些内衣是专门塑型美胸的，可以试试看，魔力挺。

热心网友时间：2023-11-28 19:59

可以，收副乳的