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产妇能不能吃女楠竹笋

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:16

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3个回答

热心网友 时间:2023-07-15 13:17

产妇作为一群特殊的群体,因为产后身体的敏感性和虚弱,所以有些材料不适合产妇食用。
竹笋是一种很常见的食物,因为它的口感比较清脆显嫩,而且营养比较丰富,所以很多的人都比较喜欢吃。但是竹笋并不是适合所有人进行食用,因为竹笋容易导致消化不良,所以对于产妇来讲,就是不适合吃竹笋的。
产妇在生产之后是需要及时的补充钙物质的,如果竹笋吃的比较多,里面的草酸含量会比较多,而草酸会进一步的抑制钙物质的吸收,就不利于产妇的补钙,而且竹笋本身性寒,所以吃完之后是特别容易导致出现消化不良的情况。
尤其是如果产妇比较的虚寒,在吃完竹笋之后就会导致虚寒的情况加重。所以对产妇来讲还是应该吃一些比较清淡的食物,而且是一些比较容易消化的食物,最好是含蛋白质和水分比较高的,在补充钙的同时还可以提高母乳的质量。

热心网友 时间:2023-07-15 13:17

还是少吃为宜,竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,但是性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳
指导意见:
因此,作为哺乳期的妇女还是少吃竹笋为宜,同时马齿苋、冬瓜、苦瓜、菜瓜,梨、西瓜、柑橘,韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。

热心网友 时间:2023-07-15 13:17

产妇能吃竹笋
产妇吃竹笋的好处:竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,消油腻。它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B族,维生素C等营养成分。其中含有优质蛋白质,如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸及肤氨酸等人体必需氨基酸。竹笋又是低糖、低脂肪、多纤维食品。产妇适量吃些竹笋对身体有益处。
产妇吃竹笋需注意:但不宜多吃,竹笋不宜消化。竹笋对于怀孕引起的水肿,产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果。
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