大脑与睡眠

发布网友发布时间：2022-06-14 23:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 21:58

关于睡觉的问题，最好是和你一样11点前睡，其实据科学统计6-8小时是最好的，不能低于6小时，这样会生活容易感到疲劳，最好也不超过8小时，睡的时间长，对我们的大脑并没有好处。打瞌睡，有可能和你的生活习惯与他人不同，或者是饮食问题，早上最好不要喝牛奶，喝豆浆很好。
人的大脑人的大脑平均为人体总体重的2%，*的大脑皮质表面积约为1／4平方米，约含有140亿个神经元胞体。关于记忆容量资料:人的大脑有100多亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。据估计，人的一生能凭记忆储存100万亿条信息。人脑细胞有140——160亿条，被开发利用的仅占1/10。人脑子里储存的各种信息，可相当于美国国会图书馆的50倍，即5亿本书的知识。如果说一天能记多少东西的话，要因人而异，一般1000个英语单词牢记是可以的。

热心网友时间：2023-10-21 21:58

中午要午休啊，初中的记忆力是最好的时候啊~~

热心网友时间：2023-10-21 21:59

不要那么拼命的。不是看的时间多就好的。这个要看效率，最好9点多睡，睡的好了大脑记忆效果就会好。肯定比你现在的效果要好。相信我，我都上大学了，这是我的经验。

热心网友时间：2023-10-21 21:59

小哥，你晚上睡得太迟了！正常人每天需要睡足8个小时，年轻人需要的时间更长些，再说春天这个季节人更容易瞌睡！俗话说：春眠不觉晓嘛！还有一定要养成早睡早起的良好习惯，形成稳定的生物钟，那样对身体相当重要！至于瞌睡，我想，你每天早上还可以增加适量的运动，那样会令你一整天精力充沛！至于大脑能记多少，这个问题无法回答，只要方法独到，人类的潜能无限！