如何高情商安慰失恋的人

发布网友发布时间：2022-06-14 20:20

共2个回答

热心网友时间：2022-06-01 17:21

一、学会共情和倾听，了解失恋的原因。

失恋的人，内心正是非常脆弱的时候，任何的打击都不能承受。她心里憋着一肚子委屈和不甘心，无处发泄。这个时候，如果有一个人愿意听她的内心，把她把内心的话说出来，往往会好很多。这叫释放不良情绪。

这个过程，你只做到倾听就行了，必要的时候，给予共情，表示你能理解她的这种心情和状态。这样，她就会愿意跟你倾诉。但是，你也不能跟着她一起去陷入痛苦，别往伤口上撒盐，这样只能让她更痛苦。

二、告诉她，保持尊严，放下过去，放眼未来，面对现实，不要纠缠。

既然一段感情失败了，就说明感情真的不适合在一起。不管是对方的问题，还是自己的疏忽，都说明这段感情出现了问题。既然分手，就说明这个问题是两个人都无法解决的。

那么，失恋就是终结一段不合适的感情，目的是遇到下一个对的人。多想想对方的不好，不要总是念着他对你的好，因为这个时候，好，只是假象，不好才是根本。

所以，告诉她，伤痛是在所难免的，只有能放下过去的人，才有更大的勇气去面对未来。无论分手是谁的对错，都不再做过多的评价，既然已经是过去的事情了，就请保持自己的尊严，放下已经发生且不可回头的过去，展望美好未来。

三、告诉她，懂得爱护自己，学会原谅别人。

有时候，原谅和包容别人，其实就是放过那个纠结的自己。别太急着忘记，短时间内，不可能在内心那么快清除掉一个人。可以试着淡化，试着去自我安慰，告诉自己过去就是一场梦，现在梦醒了，才是你真实的生活。

然后，好好的爱自己，让自己的生活质量有所提升。学会原谅那个让你失恋的人，爱他并祝福他，这样心里的恨少了，遗憾少了，你才不纠结。所以，不必要纠缠，也不用自我深陷，既然对方已经做好了准备，纠缠得来的不是感情，而是一种缓冲，最终还是会离开。

四、积极起来，让充实冲淡失恋带来的伤害。

多参加一些集体活动，多出门旅游。总之，不要一个人闷在家中，不要一个人发呆。多和朋友聚一聚，能让心情舒畅。出门旅游，换一个环境，让大自然界的风光入驻你的内心，赶走那些不愉快。

另外，还可以全身心投入到工作和学习中去，把这种失落的情绪化成动力，去拼搏赢得自己想要的人生。

热心网友时间：2022-06-01 18:39

先静静的陪伴在她身边，等她宣泄出积压在她心中的负面情绪。

1、当她主动跟你倾诉的时候，你也无需说什么、做什么，只需要认真倾听并偶尔点头回应就好了，此时给她陪伴、认真倾听就是最好的安慰。

2、假如她说她想要喝酒买醉或者K歌，那你就陪在她身边满足她的要求，让她尽情的发泄情绪就好了。

3、还要记住你陪她宣泄一次就足够了，千万不要每次都听她说个没完没了，否则不经意间你就会变成情绪垃圾桶。

高情商安慰失恋的人的句子：

1、散伙是人间常态我们又不是什么例外。

2、不要把旧的人带到新的一年。

3、把他还给人海，把自己还给热爱。

4、会给自己买花也会自己长大。

5、不许再去拥抱那个让你难过的人了。