如何督促爸爸进行有效亲子陪伴
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发布时间：2022-04-22 09:41
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时间：2023-09-27 22:06
首先，妈妈们要调整好自己的观念和状态。是的，作为妈妈，无论是你是上班还是全职在家，孩子都会成为“生活的重心”，但切记不是“生活的中心”。新生儿还好说，妈妈和孩子定要密不可分，但随着孩子渐渐长大，无时无刻一切都围着孩子转会让你逐渐失去自我，这样造成的后果：
一种是对自我的极度否定（生产前比较重视事业的妈妈容易有这个情况），觉得自己被生孩子拖累了，沦为大妈，一事无成——这会影响你们的亲子关系；
另一种是对巨大自我付出的不满和抱怨（全职妈妈有时会遇到这个问题），就是觉得自己都操碎了心、累得半死，家人怎么全不懂，老公帮不上忙还天天说他自己很累……blabla，抱怨无边无际地滋生，甚至发生夫妻吵架——这会影响你的家庭和谐。
所以，当了妈妈也要懂得适当放权，尤其是全职妈妈，没必要觉得“既然辞职在家带娃，孩子的一切就都必须你来做”，孩子不是你一个人的，也并非你生活的全部意义，另一半的适当辅助至关重要，不仅能够让你轻松一些，也能够促进父子之间的亲子关系。
二、想要不那么累，有时要舍掉一些“不放心”
妈妈吐槽：当妈的谁不累啊？反复的哺乳、搂抱、哄睡、喂饭、追着跑，走心又花体力，觉都睡不好，谁不想有人分担一下？可是……
我知道，我知道，许多妈妈没有特别积极地让爸爸参与到育儿工作中，其实不放心，或者说，迫不得已，往往是因为你担心出现下面的场面：
恩，是的，因为我们梦想中老公带娃的画面是这样事儿的：
或者至少是这样事儿的：
但现实往往是……：
可是，亲爱的们，你不让他做，他永远不会啊！！！（神马？让他做，他也这样？好吧，一会儿给你想几招试试……）
有时候妈妈们还是要省去一些提前冒出来的担心，放手让爸爸和孩子单独相处一下，如果爸爸刚上手，你怕出事，不敢出门，可以在旁边做点儿别的，最好是自己的休闲，而不是去洗衣服扫地……如果爸爸已经有过单独带孩子的经验，你也可以约上朋友出门逛一圈，保持手机畅通就好了。
很多时候压力是我们自己给自己的，要改变累得跟狗一样的现状，要促进你家宝宝和他爹的关系，就要改掉过度操心的毛病啊！
如果你看到这里没有觉得“你说的臣妾都做不到啊”而愤然离去，那么说明你愿意做出改变，下面咱们聊聊具体操作。
三、和老公谈一谈，做个小约定
首先和老公开诚布公地谈一谈，可以将一些相关的微信贴给他，读说说自己希望他能更多地进行有效亲子陪伴，以及这样做对孩子的好处。然后两个人商量一下一周的分工。
如果是职场妈妈，可以和爸爸约定晚上带孩子按照一三五、二四六来轮流带。两个人白天上班都很忙很累，没有谁比谁轻松，所以晚上带孩子也可以一起担负责任。谁轮值就做得多一些，另一个就少做些。
如果是全职妈妈，可以和爸爸约定，周末时父亲为主导带孩子，妈妈只是辅助。如果可能，工作日中也可以每周挑出一两晚是老公带。约定好了就认真执行。
四、准备一些男性有兴趣的玩具
要让爸爸进行有效的亲子陪伴，可以在家里多准备一些他也会感兴趣的玩具。尤其宝宝还小的时候，男孩女孩对玩具的兴趣差别也没有那么那么大，即使小女孩儿，也有可能会喜欢遥控车、足球之类的，所以这个还是可以有。不过要回避电子产品。
五、从简单的活计开始
我们说有效亲子陪伴，不可能只是一起玩儿，尤其是小宝宝，肯定还包括吃喝拉撒睡。让爸爸学会这些活计其实是很重要的。如果妈妈临时有事需要出门，或者妈妈身体不适不能照顾宝宝，这些就变成了最基本的生存技能。
例如，洗澡的准备和后续。如果是妈妈给宝宝洗澡，可以把放水和倒水、收拾浴室的体力活计给爸爸，增加父亲的参与性。慢慢地，既然前后准备和收尾工作都能做，为啥给娃洗澡不能做呢？也一起做了吧~
重要的是，妈妈千万不要有那种“放水是多大点儿事儿啊，洗澡都是我给洗了，放水我自己就弄了”的想法……让他来让他来让他来！重要的事情说三遍。
其实育儿的事情里，很少有技术活儿，都是些简单、琐碎的活计，除了母乳老爷们儿干不了，没什么做不到的。重点是你给不给机会，他愿不愿意罢了。
哄睡这活儿也可以爸爸来呀，有时候孩子哭呀哭呀，爸爸抱过来哄睡忽然就不哭了，顺理成章就可以“果然你们父子感情深，孩子只听你的，以后就靠你啦~”爸爸自己应该也觉得孩子能受控很暖心、很骄傲呢。
六、少些约束、唠叨，多些观察、享受
爸爸带孩子和妈妈带孩子肯定是不太一样的。虽然这世上的确有不少特别细心的暖男奶爸，但大部分父亲带孩子的方式是比较粗放的。这时候就需要妈妈睁一只眼、闭一只眼，改掉过分操心的习惯，不要总在旁边念他，或是批评。
你想啊，他可能觉得自己上班很累，做这些就不情不愿的，好不容易尝试做一回，你还一直在数落他，多打击他的积极性啊！相反，妈妈可以在旁边多多观察，看看爸爸与孩子如何互动，有哪些优点，挑优点夸他。
尽量做到，当爸爸喂饭出现这样的场景时，你还能保持冷静笑一笑：
当爸爸带孩子出现这样的录像时，你也能理解幽默和创意，而不抽他：
七、周末安排些出行活动，增加互动
一家三口在家宅着，男人们难免松懈，可能会歪在沙发上看电视、刷手机，也可能会躲进书房打游戏；但是如果一起出门去公园、逛街，专注力就会更多地放在孩子身上。所以天气好的时候，可以考虑周末安排全家出行，多进行一些户外活动，对孩子的生长发育也有好处（是的，我知道是冬天了，我知道降温了……咱当瞻望一下未来好不？）。
八、老人的支持很重要
不得不说的是，现在许多家庭不只是一家三口的小日子，老人帮忙带孩子的比较多。不少妈妈可能会遇到这种情况：老公不愿意带孩子，婆婆也会护着儿子，挺身而出顶上……
这种呢……最好和老公沟通一下，可行的话，让老公也和老人沟通一下，带孩子不是让你吃苦，亲子陪伴促进的是父亲和孩子的感情，受益的是爸爸和孩子嘛，说到底是为了谁好，利益关系要讲清楚。（可以转转讲父子关系的帖子给老人看）
最后，对于那些由于父亲工作经常出差、在外，妈妈主力看孩子的家庭来说，我们只能表达深深的敬意——亲爱的，辛苦了。除了节假日让老公好好陪伴孩子，母亲稍稍退位之外……千万记得让他给你办张高额度的信用卡，没事儿刷一刷！
