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西葫芦能凉拌着吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:38

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3个回答

热心网友 时间:2023-08-03 07:27

西葫芦可以凉拌。
其实西葫芦凉拌更美味,也更营养。西葫芦富含维生素和钙,对人体有着很好的保健作用,凉拌西葫芦丝口感清爽脆嫩,又简单易做。
西葫芦含有丰富的维生素和钙,具有润肺止咳、清热利尿、除烦止渴、消肿散结的功效,经常食用,能够增强身体的免疫力,发挥抗病毒和抑制肿瘤的作用,还能有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

热心网友 时间:2023-08-03 07:28

西葫芦能凉拌着吃
嫩西葫芦 一根
陈醋 2小匙
生抽 1小匙
盐 1/2小匙
糖 1/2小匙
辣酱 2小匙
香油 几滴
生拌西葫芦的做法
挑选嫩西葫芦一根,表面撒盐揉搓后用水清洗干净

西葫芦去掉两端,切成两段,取一段竖起来切片,然后切细丝,要顺着西葫芦的瓤切,因凉拌口感不好,所以把籽和瓤去掉,留下皮和肉切丝(籽和瓤和留烧汤用)

切好的西葫芦丝加入所有调料拌匀即可食用

热心网友 时间:2023-08-03 07:29

西葫芦切丝 鸡精盐白糖浇上西葫芦上淋上热油

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