小米粥的做法大全婴儿
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:43
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热心网友
时间:2022-07-01 08:40
宝宝吃的小米粥的做法?
1、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。
3、小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。
4、红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。
上面就是关于小宝宝小米粥的四种做法,宝妈可以试着给宝宝做做吃,当然了,不同的做法适宜不同月龄段的宝宝,所以宝妈可以根据宝宝的情况来选择合适的小米粥,随着宝宝的成长,慢慢在小米粥中可加的辅料也会越来越多,合理的搭配宝宝的辅食,可让宝宝保持更全面的营养,有利于健康生长发育。
热心网友
时间:2022-07-01 09:58
现在很多的宝妈在宝宝大一点的时候就开始给宝宝添加辅食了,宝宝在喂养时候,不少的宝马会选择给宝宝喂一些小米粥。给宝宝喂小米粥的话要注意小米粥的做法,一定要熬到熟透的状态。那么宝宝小米粥做法有哪些?
宝宝小米粥做法有哪些?
1、你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。
2、熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。
3、不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。
4、锅中放足量水,不可中途加水,烧开。
5、待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放),待米成花状时,更可口。
宝宝喝什么粥合适?
一、瘦肉鱼肉干贝粥。
食材:干贝、瘦肉、青菜、大米
做法:
1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎;
2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮;
3、用bb 锅煮煮一个半小时;
4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可。
特点:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。
二、肉末茄泥粥
食材:瘦肉、茄子、大米
做法:
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
特点:茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡。
给宝宝喂养小米粥的话其实是很不错的,小米粥内含有丰富的维生素和蛋白质,对于宝宝的成长有很大的帮助。宝宝在添加辅食的时候,宝妈一定要注意,要给宝宝吃一些有松软可口的食物,不能胡乱喂养,要满足宝宝成长的需求。
热心网友
时间:2022-07-01 11:33
付费内容限时免费查看回答熬小米粥的小米一定要选择新鲜的小米,不能用陈米。陈小米由于长期的放置,细胞壁硬化,所以熬煮后粘度糯性都不如新米好,而且香味很淡,不管怎么熬都是很难熬出米油。所以,熬小米粥要想好喝首先一定要选择新小米。[nonono]2、淘洗小米淘洗的时候要注意手法,一定要轻,而且次数不要超过两次,清洗干净杂质即可,避免营养物质的流失。3、浸泡[干杯]小米不要直接下锅熬,先用清水浸泡10-20分钟。这样能让米粒胀大涨开,下锅之后熟得更快,不但可以节省煮制的时间,也更容易开花出米油,口感也更加粘稠。[围脖]4、开水下锅很多人熬小米粥的时候都是直接凉水下锅的,难怪小米粥会熬不浓稠了。熬小米粥最好的做法是开水下锅,开水下锅不但不容易糊底,而且熬出来的小米粥会更香更浓稠更好喝。5、小火慢熬要想熬的小米粥浓稠,小火慢熬是一定不能少的,而且时间一定要够,要半个小时以上,这样熬出来的小米粥才够浓稠。
:准备好所有的食材,小米淘洗两遍淘洗干净,然后放到清水中浸泡10-15分钟备用;红薯洗干净去皮切滚刀块;红枣和枸杞分别泡洗干净备用。第二步:锅中烧开适量的水,水开下入红薯块、红枣和淘洗干净的小米,不要盖盖子,大火煮5-6分钟,然后盖上盖子转小火煮10-15分钟,煮至红薯、小米都软烂熟透加入枸杞和红糖,熬煮至红糖融化即可关火,晾凉之后就有厚厚的米油了。
热心网友
时间:2022-07-01 13:24
宝宝小米粥做法
十个月的宝宝已经可以吃一些半固体的辅食了,所以家长不妨可以添加粥类、软饭或者软面等辅食食物给宝宝吃,关于粥类的辅食食谱中,小米粥更是不少家长都会选择的,对此有家长问到小编,十个月宝宝小米粥做法是怎样的?
小米粥所需的材料有小米15克、白米15克以及玉米粉15克。具体做法:首先将分别将小米和白米用清水淘洗干净,再倒入电饭锅内,再放入玉米粉以及适量的冷水,最后按下煮粥的按钮后,等待粥煮好就可以给宝宝吃了。
其实除了小米粥外,小米还可以搭配其它食材来煮粥,味道和营养都是十分不错的,如蛋黄南瓜小米粥,所需材料有鸡蛋1个、南瓜约15至20克以及小米20克左右。
具体做法:小米洗净后放入锅内加入水开始煮粥,然后将南瓜洗净去皮切块放入锅内蒸,鸡蛋可以同时放入水内煮熟,完成后将鸡蛋黄取出碾碎备用,南瓜用勺子碾压成泥,最后将蛋黄碎和南瓜泥倒入已经煮好小米粥中拌匀即可。
另外一道则是为枣泥小米粥,所需材料有小米20克以及红枣3至4颗。具体做法:首先将小米洗好放入锅内煮粥,然后冲洗一些红枣放入锅内蒸熟,之后取出将枣核去掉,将剩余枣肉用勺子捣成泥状,最后在小米粥熬煮好后,把枣泥放入小米粥中搅拌均匀即可。