积食揉肚子的正确方法图解

第二种揉腹方式：打圈式揉腹。两手在腹部往中间画圈揉腹，是可以坚持5分钟以上，才能达到更好的效果，对于消肚腩，降肝火都有不错的效果。第三种揉腹方式：上下推式揉腹。就是把两个手掌贴入肚子胃部区位，站着躺着都可行。双手从上往下推腹部，这样可以有助于排出体内的毒素，防止便秘，促进消化，...

腹部按摩具体操作手法：四个手指并拢，放在宝宝的肚子上，然后轻轻盘旋状揉，顺时针30次，逆时针10次。连续揉上30分钟即可，这样对小孩的肠胃很好，如果出现肚子咕咕叫，那说明小孩在排气，宝妈不用过多担心，这些都是正常现象。二、捏脊法 小孩怎么消积食，捏脊法对于积食有很好的缓解作用。捏脊法具体操作...

1、迅速搓面法：父母把自己的双手迅速摩擦热，越热越好，用热了的手迅速的在小宝宝的脸部搓热。2、推拿耳朵垂法：提拉紧致耳尖，用大拇指和无名指，按着两耳的上端，随后在像上提拉紧致5-10次；上下来推拿耳廓，推拿耳廓以后向外拉，并以大拇指与无名指顺着耳廓左右往返的揉搓，觉得发热就可以了；...

具体操作：把四个手指并拢，放在他的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动，顺时针36次，逆时针9次。顺揉为清，逆揉为补。连续揉上30分钟即可，对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。捏脊法 先让孩子趴在治疗床上，然后从大椎穴...

1、可以在胃部，即在脐上、剑突下的位置，轻柔、反复地顺时针按揉。使手心和腹部表皮有热的感觉即可，揉搓时间以不超过10分钟为宜；2、还可以通过揉下腹，促进肠道排空，从而解决积食。揉的手法就是从右下腹延续着向右上腹，再横行着向左上腹，再顺行着往左下腹，再往膀胱区的运行方式，连续推动...

推拿方法为：将小儿的手掌握住，掌心向上，使大鱼际处暴露，按摩时用右手拇指腹着力，按揉大鱼际处50次。功效：按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰，对小儿积食有很好的调节作用。4、运内八卦位置：内八卦在小儿掌心周围的。推拿方法为：按摩时需托起小儿四指，使掌心朝上，用拇指螺纹面着力，在小儿...

1、揉肚子，以肚脐为中心，顺时针方向按摩肚子，能够促进肠蠕动，每天做2-3次，每次5-10分钟，根据耐受情况决定时间，能够促进肠蠕动，缓解积食的症状。2、按揉中脘穴，中脘穴位于剑突和肚脐中心，按揉此部位能够缓解积食的症状，能够促进肠蠕动。3、按揉钟穴位，但钟穴位于两乳头连线的中点，每次按揉...

腹揉肚子5分钟。掐揉四横：纹四横纹就是我们常说的四缝穴，100-200次，如果食积时间长，可以用三棱针点刺四缝穴，会出来好多油质的黄水，对于改善食欲，效果还比较明显。揉板门：板门就是在小孩的大鱼际处，按揉100-300次。补脾经：脾经就是孩子的大拇指桡侧，从指尖到指根成一条直线，从指尖向指...

成人揉肚子积食，就是揉肚脐上两寸，揉100下，多运动，少吃不消化的食物

取穴：中脘，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸；内庭，位于第2、3脚趾之间趾缝上端；天枢，位于腹部横平脐中，前正中线旁开2寸；内关，位于前臂正中，腕横纹向上约3指宽处，与正面内关相对。具体方法：每次每穴按揉3~5分钟，以局部有酸胀感为佳。推荐两个健脾养胃食疗方 ① 茯苓粥 材料：...