11岁小学生怎么减肥

发布网友发布时间：2022-07-06 07:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 20:31

晚上少吃些，可以吃些水果什么的，中午早上要吃好。可以做一些运动，比如跑步什么的。不过，不介意你减肥，毕竟只有十一岁。

热心网友时间：2023-10-05 20:32

额，等你上初中之后你压力一大就自然减下去了（相信我因为以前我也挺胖的）或者你可以少吃一些零食，多多运动

热心网友时间：2023-10-05 20:32

很胖吗？如果不是很胖就不需要减肥毕竟还小吧

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