什么零食好吃健康快捷又抗饿?

发布网友发布时间：2022-07-08 10:23

共2个回答

热心网友时间：2022-07-14 04:44

说到好吃的，那可以有很多选择，但同时还要具备健康和抗饿这两个条件，范围就一下子大大缩小了。可以考虑一下杏仁和黑巧克力，一种是坚果，一种是可可豆制品，两者的热量都比较高，抗饿的效果也比较好。但也不能多吃哦，否则会发胖的！
另外提示，必须是黑巧克力，这个相对于其他牛奶或果仁巧克力而言，更不容易导致发胖，而且还能保持心脑血管的健康。追问有没有什么是咸的？

追答杏仁就是咸的呀。另外也可以选择原味的肉干，这个的热量也不低。但最好是风干的或原味的，因为其他口味添加的调味剂太多了，对健康有一定的影响。

热心网友时间：2022-07-14 04:45

松子，黑加仑