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怀孕两个月了,这时候饮食注意事项,谢谢

发布网友 发布时间:2022-07-06 19:00

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热心网友 时间:2023-10-08 23:31

怀孕初期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。(4)注意补充叶酸。
一般来说,孕周的计算方法有下面几种:
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