花胶骨头汤的做法,花胶骨头汤怎么做好吃,花胶

发布网友发布时间：2022-06-28 05:28

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热心网友时间：2023-10-08 15:58

　　材料　　花胶 50g 雪耳 1朵　　小米 3小把糯米 3小把　　红枣 10粒杞子 1小把　　姜粒 5g 冰糖适量　　花胶雪耳小米粥的做法　　花胶提前一晚泡，雪耳泡一个小时，将花胶切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，红枣切粒，小米和糯米，杞子洗干净，姜切粒粒，然后将所有材料一一放到大炖盅里，炖3-4小时，放冰糖适量，再炖半小时即可　　花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。