发布网友 发布时间:2022-06-29 13:27
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热心网友 时间:2023-10-12 08:09
上海确诊病例在浦东新区,静安区,徐汇区,长宁区,虹口区,杨浦区,宝山区,闵行区,嘉定区,金山区,松江区,青浦区,奉贤区,崇明区。其中上海市疫情确诊人数增加最多的主要还是集中在浦东新区、闵行区、徐汇区、嘉定区、黄浦区。
疫情个人防护
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20至30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
正常外出时选择一次性医用口罩即可,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。吃熟食需要在吃之前把食物彻底煮熟。