bboy 跳舞的时候手撑地的时候小手臂总是会特别的酸痛 每次跳舞都会 这是为什么 手臂肌肉出现什么问题
发布网友
发布时间:2022-06-30 20:07
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热心网友
时间:2023-10-16 15:19
你是要练习三角撑定格动作嘛?
出现这种情况
一:说明你刚开始练习BREAKING不久
二:说明你的手臂力量不够
三:说明你练习这个动作还不熟练 手臂的承受能力还没适应
所以多练习 多做俯卧撑 多练习手臂力量可以减缓这一些疼痛
还有一点如果平时不会疼就到了做定格动作会疼的话那可能就是手臂有点扭伤什么的
稍微休息下。
热心网友
时间:2023-10-16 15:20
1、说说疼的位置;
2、说说疼痛的感觉,是胀痛、抽痛,还是痉挛痛?