红薯和苹果能一起煮粥吗

发布网友发布时间：2022-04-22 11:30

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热心网友时间：2022-07-10 22:47

可以的

红薯不能和以下食物一起吃

1、柿子如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、鸡肉红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

4、蟹红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

5、酒饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。

扩展资料：

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。

参考资料来源：人民网-苹果这么吃很伤身吃苹果4大禁忌

参考资料来源：人民网-红薯可强体魄促排便但不能和五种食物一起吃

热心网友时间：2022-07-11 00:05

红薯和苹果不能一起煮粥，因为苹果遇热后是酸的且破坏了它的营养，而红薯煮粥则是最佳搭配。所以人们常煮红薯粥，只是红薯的选择要选质量好的。供参考。

热心网友时间：2022-07-11 01:39

可以一起吃。红薯中含有丰富的淀粉成分,而苹果中含有丰富的维生素等营养物质,从营养成分上来看,两者并不相克,可以同食,不会出现不良反应。

热心网友时间：2022-07-11 03:31

可以一起吃。红薯中含有丰富的淀粉成分，而苹果中含有丰富的维生素等营养物质，从营养成分上来看，两者并不相克，可以同食，不会出现不良反应，而且两者一起食用可以起到补脾生津，润肠通便的作用。

主料:苹果50克甘薯50克；
调料:蜂蜜5克各适量
做法：
1、将红薯洗净，去皮，煮软，捣泥。
2、将苹果去皮核，煮软，捣碎泥。
3、将苹果泥、红薯泥加入蜂蜜少许，调匀即可喂食。