冬瓜与红糖熬汤有什么作用

发布网友发布时间：2022-04-22 12:03

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热心网友时间：2023-10-13 04:59

冬瓜茶是夏季消暑佳品，不但具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，还可以排油减脂哦，是一款可以自制的减肥茶呢，它主要以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。制作步骤很简单，但耗时较多，基本都是等待，且做好的汤汁，密封后放入冰箱冷藏，可以喝一个礼拜。我目前就在喝哦，你也可以尝试一下呢。

热心网友时间：2023-10-13 04:59

冬瓜是超级低脂的蔬菜但是貌似是凉性的减肥吃冬瓜不错但不能只吃冬瓜
红糖是治女生痛经的属于热性
这两样很难想象搭配煮出来是什么

热心网友时间：2023-10-13 04:59

材料：冬瓜一大块儿(约3、4斤的样子)，红糖350g，冰糖100g
(糖的量不一定，视自己的口味调整。这个量已经很甜了，我觉得)
红糖冬瓜茶的做法：
1、冬瓜擦洗干净，连皮带籽切成丁，越小越好，形状不论;

2、将切好的冬瓜丁放进大盆(我直接放进不锈钢锅里了)，加入红糖拌匀，腌制30分钟以上，至冬瓜出水;
3、加入冰糖，上火(不用加水，冬瓜本身会出很多水);

4、大火煮开后，转中小火，慢慢炖煮，期间不断搅拌防止糊锅底;
5、熬至汤汁渐渐浓稠、冬瓜丁变成透明状即可;

6、趁热用滤勺过滤出汤汁，并用力挤压冬瓜，劲量压出汤汁和冬瓜肉;
7、放入密封容器，冷却后密封冷藏保存;

8、用时取适量入杯，冲入热水或冰水，喜欢更冰可加冰块儿。