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怎么做豆花甜汤呢?

发布网友 发布时间:2022-07-10 15:54

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热心网友 时间:2023-10-14 10:42

豆制品是中国人传统的优良食品,再和目前流行的保健食物番薯、薏仁等一起食用,不但有益健康,而且可以增添美味。
材料 豆浆720毫升,洋菜(agar)粉5克,番薯(去皮)200克,绿豆40克,薏仁40克,鲜百合50克,生姜3片,红砂糖6汤匙
简易豆花甜汤的做法
1.绿豆、薏仁洗净浸泡1个小时。取出后装入碗中,加240毫升水,置于蒸锅或蒸笼中蒸熟。
2.锅中倒入豆浆,煮沸。加入洋菜粉,煮至溶化,变成豆花。熄火倒入深盘中,待凉后放入冰箱冷藏。
3.锅中倒入1440毫升水,加姜片和红砂糖,煮成糖水备用。
4.番薯挖成球状或切块,与百合一起蒸熟备用。
5.取一大碗,倒入豆花、番薯、百合、绿豆、薏仁及糖水,即可上桌。

简介

花生与红豆沙完美融合为一体,花生牛奶之中充满了红豆的沙沙滋味,口感香浓甜美。花生蛋白中富含十余种人体所需的氨基酸,可促使脑细胞发育、提高智力、增强大脑的记忆力,对功课压力较大的学生来说实在是很有用帮助的哦!

材料

生花生豆2杯,鲜牛奶250ml,红豆沙1/2杯,清水600ml

做法

1、将生花生豆冲洗干净,去除杂质,置于清水中充分浸泡。

2、将泡好的花生豆装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内,加入鲜牛奶和适量清水,启动东菱水果豆浆机“花生奶/玉米汁”专用开关,将其搅碎并熬熟。

3、听到断电提示音后打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出新鲜的花生奶,加入一大匙红豆沙即可饮用。

小诀窍

1、东菱水果豆浆机多重安全保护,让人使用起来更加放心。另外,豆浆机的防溢探头感应区域可以有效防止饮料外溢。

2、如果觉得不够香甜,还可以根据自己的个人爱好再加入一些砂糖或者炼奶。



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