记不住物流知识点,老是读读读,就是不会背
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发布时间：2022-07-13 08:35
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热心网友
时间：2023-10-27 04:22
重要的内容安排在早晨或睡觉前记忆，在最佳的时间段记忆背诵最重要的知识点，知识点更容易被记住。
根据艾宾浩斯“遗忘曲线”理论，复习点的确认规划为
一般记住后，在5分钟后复习，30分钟后再复习，12小时再重复（这三个记忆周期属于短期记忆），1天后，2天后，4天后，7天后，15天后再巩固新知识才会记得牢靠。
结合理论和实际总结的记忆方法1、掌握知识是主动的信息加工，而非结果或产物。学习不是将知识强行灌入大脑，而是要当事人参与到学习过程。要想真正掌握知识，被动接受结果远远不够，必须要通过主动地吸收和推理，赋予知识完整的结构和意义，才能实现知识的真正“私有化”。简单来说，主动学习配合理解吸收，这也是记忆总原则。
2、学习要“慢”。“快速”给我带来更大的压力，但学习成效并不高，对待办项目的完成欲主导局势，对掌握知识基本属于无意义，类似心理上自欺欺人的“成长”满足。
3、习惯做摘要，写学习笔记。以学习记忆理论为例，第一遍没做笔记，学完就忘记的差不多，再看一遍需要花费时间和精力，边学习边做摘要，系统整理成学习笔记，建议手写，当然也配合个人习惯，爱用Ipad、手机或者电脑文档整理也成，浓缩书本精华，再记忆就省时省力。不过仅仅是做笔记也不完整，还需要理论联系实际，将日常的收获、感想、体会不断充实到笔记中，学以致用。
4、倾向意义化、结构化知识。储存在长期记忆中的知识，基本都是结构化或于我们有益的信息。以结构化为例，根据目录建立知识树，让知识立体化，简单有效，所有知识点需要完整的脉络连接，更方便记忆背诵。但由此建立的知识树，需要思考如何与其他知识、其他学科建立联系，触类旁通，需要去多多体会。
记忆的关键在于理解，你若是不理解，只是照搬概念，背得快忘得也快，但是如果你对那些概念有了足够的理解，你只需要抓住核心再通过自己的话复述出来，这样轻松的多。5、自我检测和提取练习。自我检测效果要远远好于复读和背诵，更加有利于知识的掌握、理解，根据自己眼前的掌握情况，看能够默写出哪些要点，确定自己模糊、没能记住的知识点是哪些，后期着重补进。提取练习则是要求不仅要接受知识，更要对知识有自己的理解，以自己的思维进行输出。具体可以向同学朋友讲解，开设网络博客写心得体会等，可以尝试在知乎上答题，针对具体的版块给出分享，消化输入，同时了解同一个问题其他人的回答，针对点同自己有何不同 ，取他人之长归为自己所用。追问就是记不住就是一直读读读就是不会背，背不下来那种，马上就一个月期末了，好多不会背啊，老师第三单元都上完了我才会背第一单元。就是背得很慢怎么办
