糯米绿豆南瓜粥的营养价值

发布网友发布时间：2022-04-22 13:27

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热心网友时间：2023-09-14 20:00

中医认为，绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，两者一起煮成汤，有消暑生津、防暑养阴之功效。该汤清暑、利尿、解毒，用于夏季伤暑心烦、身热、口渴、尿赤或兼见头昏、乏力等症，也可作夏季防暑膳食。
应该可以，偶尔吃上一两次没事

热心网友时间：2023-09-14 20:01

糯米，绿豆，南瓜有补中益气，消炎解毒作用。绿豆性凉味甘，含有丰富的蛋白质，碳水化合物和多种矿物质。长喝南瓜绿豆汤有消炎止暑的作用。

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