教师嗓子哑了怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 13:34

共2个回答

热心网友时间：2023-05-19 15:47

声带有些疲劳过度，也可是形成了慢性咽炎。我认为可以从以下方面来解决： 1.时刻保持哑子的润滑，也就是多喝水，这个最重要，所以我要在第一点中提到。 2.不要激动，当你激动时你的声音是否有一种说不出话来的感觉，因为激动后嗓子会充血。这个就得在上课时注意自己调节了。 3.以后尽量少吃些带刺激性食物，吃些清淡的，也有保护嗓子的作用。 4.精神放松法，有些老师一上课就声音哑的感觉，其实是一种心理因素，不知道这种老师有没有这种时候。这种情况下你就得自己调节一下了，在上课时就想到只是在跟自己的学生聊天一样。这样不到一个星期一定就好了。在此祝你早日康复！

热心网友时间：2023-05-19 15:48

你好,致以对教师的崇高的敬礼,嗓子哑可用罗汉果一枚胖大海3枚放入热水瓶中冲入沸水当茶饮.