怎样做水果沙拉呢？（具体做法哦）

发布网友发布时间：2022-04-22 13:40

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热心网友时间：2022-07-14 06:41

针对一些讨厌煮饭的人而言，在晚饭的情况下吃一碗酸奶水果捞是一个非常好的挑选，由于酸奶水果捞的做法超级简单，而且带有的发热量很低对减肥瘦身具备非常好的实际效果。而在制做酸奶水果捞的情况下，大部分全是放进自身喜爱的新鲜水果，而且添加其他的调料，可是怎样制作酸奶水果捞才会越来越更美味呢?

新鲜水果沙拉怎么做最美味

新鲜水果沙拉的做法超级简单，只需要把自己喜爱的新鲜水果，蔬菜水果滚刀块或是切片，所有放到一个海碗里边，随后浇上酸牛奶或是色拉酱，搅拌均匀就可以了。

食物：火龙果、芒果、金橘、酸牛奶。

作法：

1，把火龙果表皮削去，芒果去皮削皮，金橘自来水清理。

2，随后将火龙果、芒果滚刀块状，放到水果沙拉盘里，金橘切成片，除掉籽后也放进去。

3，提前准备一份酸牛奶。

4，把酸牛奶倒进摆放的新鲜水果里。

5，搅拌均匀就可以。

酸奶水果捞的做法大全

酸奶水果捞(A)

原材料圣女果60克，苹果丁65克，美国加州的红提30克，新鲜大樱桃20克，草莓苗15克;

调料酸牛奶50ml;

制做将以上新鲜水果摆放在盘里，浇上酸牛奶就可以。

特性酸甜爽口，白红交相辉映。

酸奶水果捞(B)

原材料菠萝蜜50克，苹果50克，弥猴桃50克，香蕉苹果50克，小番茄8个，大樱桃多个;

调料红酒1杯，白砂糖少量;

制做 1、将菠萝蜜、苹果、弥猴桃、香蕉苹果切成方糖尺寸的丁，小番茄1分成4;2、添加白砂糖和红酒翻拌腌1个钟头，另外放进电冰箱;3、1个钟头从电冰箱取下，将大樱桃去蒂放进，就可以。

特性可口、解暑;红、黄、绿、乳白色均有。

酸奶水果捞(C)

原材料苹果1个，鸭梨1个，橘子8瓣，荔技2个，菠萝蜜8块，大樱桃2个;

调料白砂糖1汤勺，白兰地酒1汤勺，碎甜杏仁、莴笋末、淡奶油各1汤匙。

制做 1、将苹果、鸭梨清洗去皮、挖核，切割成厚片;橘子一切2半;荔技切一小块;菠萝蜜切薄片。2、将以上原材料与莴笋一起放到瓷碟内，加白砂糖、白兰地酒翻拌，撒上碎甜杏仁，挤上奶油花，装点大樱桃就可以。

小提示可依据具体情况挑选原材料，除主要材料外一般均能用水果罐头替代，但须沥干水份。

特性香气浓厚，具他国口味。

酸奶水果捞(D)

原材料苹果1个、菠萝蜜1个、桔子2个、弥猴桃2个、西红柿10个;

调料水果沙拉调味品100克;

制做 1、将菠萝蜜、弥猴桃各自切割成一厘米和半厘米的扇型片，苹果去皮切成丁，西红柿一分两半，桔子削皮。

2、提前准备一平盘，将每2个桔子对放，放置一圈，将一个半西红柿放到两半桔子正中间，随后由性格外向里先后摆上弥猴桃片、菠萝蜜片，正中间装满苹果丁;3、最终将水果沙拉调味品挤在中间即克。

特性造型设计美观大方，甜酸鲜美。

热心网友时间：2022-07-14 06:42

把各种各样的水果切小块，然后在上面加上沙拉酱，这样水果沙拉就做好了

热心网友时间：2022-07-14 06:42

付费内容限时免费查看回答水果沙拉的做法.

原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法：

首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。

水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。

用料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。

制作方法：

首先，将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。

然后，将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，放入盛器里，加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。

最后，将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。

水果沙拉(其实水果沙拉就是把自己喜欢的水果和沙拉酱拌在一起就可以了.)

沙拉酱可以在超市买到,也可以自己做.

沙拉酱做法:原料:蛋黄2个、盐、糖、茶油、柠檬汁；

做法：先将蛋黄调味捞匀，再分几次加入茶油搅拌，再入柠檬汁搅匀即可。