生鸡蛋里含有抗胰蛋白酶，孕妇能不能吃生鸡蛋呢？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:42

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热心网友时间：2023-11-07 02:12

🍳不易消化
生鸡蛋里含有抗胰蛋白酶，而这种物质会不仅会影响蛋白质的消化，还会影响吸收，所以孕妇吃生鸡蛋，不容易消化，可能会出现肠胃问题。
🍴食欲不振
生鸡蛋里含有抗生素蛋白，而这种物会影响身体吸收生物素，如果孕妇吃生鸡蛋，就会导致身体内缺乏生物素，如果身体内缺乏该物质，就容易引起食欲不振、皮肤发炎、体重减轻等症状。
🦠易感染细菌
鸡蛋壳容易被细菌污染，而鸡蛋壳有细孔，细菌一旦进入里面就会导致感染，所以孕妇生产鸡蛋容易感染细菌，危害健康。建议孕妇吃煮熟的鸡蛋，煮熟的鸡蛋可以杀死细菌。