木瓜雪梨百合的做法

发布网友发布时间：2022-04-22 13:44

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 09:13

1.雪梨2个

2.百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。

3.雪梨洗净，去核切块备用。
4.木瓜一个（不要太大）木瓜去皮去籽取瓜肉，切大块。

5.浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。

6.水开后加入木瓜和雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。

7.盛出晾凉，即可使用。
小贴士
百合为甘寒滑利之品，对于素来脾胃虚弱、肠胃虚寒、经常腹泻的人，就不宜食用百合，以免引起或加重腹泻，望采纳谢谢。

热心网友时间：2023-10-16 09:13

百合炖雪梨的做法：
1、冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。
2、百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。
3、雪梨去梨心，洗净连皮切件。
4、把雪梨、百合、冰糖放入器皿内低火1小时。

热心网友时间：2023-10-16 09:14

1雪梨2个，2.百合洗后泡水，泡后水不要倒，3，雪梨洗好，去核切块。4.取木瓜肉，切大点5.百合连水一同倒锅里开了加木瓜雪梨，再炖15分左右，加冰糖。

热心网友时间：2023-10-16 09:15

1. 把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。

2. 先把银耳、雪梨和薏仁加入电饭锅中，加适量冰糖和水（煲汤档）煮半小时。再加入莲子、百合、枸杞煮半小时。最后加入木瓜煮半小时（因为木瓜煮过了不好吃）。此时，银耳煮成了胶质，入口即化非常养颜啊！

3. 原本硬硬干干的银耳经过简单的料理以后把它的美容养颜的功效完全发挥出来了。吃一口觉得好温润，对皮肤好好啊~雪梨能够滋阴降燥，对于干燥的冬季来说也是必吃良品。木瓜的美白减肥功效是不言而喻的好，爱美的女士们可要多吃一点哟~莲子和百合的滋补养气和枸杞的补血作用更是配合的相得益彰！除了爱美的女士之外，老人小孩儿也会非常爱这道冬日甜品的！在寒冷的冬季，为你心爱的家人端上这道汤，一定会温暖整个冬季哒~