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每天练跳绳可以长高吗?

发布网友 发布时间:2022-03-05 18:25

我来回答

4个回答

懂视网 时间:2022-03-05 22:47

跳绳可以长高吗?

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高,还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多,比如遗传因素,营养因素,生活环境,生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时,注意补充营养,补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小,那么跳绳是起不到作用的。


总结

1.跳绳是体育运动,可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼,补充营养,利于长高。

4.遗传导致矮小,跳绳是无效的。


热心网友 时间:2022-03-05 19:55

病情分析:
你好,孩子能否再长高,可以通过测试孩子的骨龄来判断,男孩的骨龄只要达到17岁,女孩的达到15岁,就几乎没有再长高的空间,但由于其他因素,有的孩子实际年龄与骨龄差异很大。
指导意见:
孩子最好在晚上九点之前上床睡觉,熟睡一个小时之后,是人体生长激素分泌最旺盛的时候。平时,小孩每天注意三项:
运动
、饮食、睡觉。而跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法。如果能坚持跳绳,最好每天跳500下,更利于长高。

热心网友 时间:2022-03-05 21:13

跑步

热心网友 时间:2022-03-05 22:47

你每年都长个的话应该能。
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