每天早上一起床就跳绳有助于长高吗.?

发布网友发布时间：2022-03-05 17:59

共4个回答

热心网友时间：2022-03-05 19:28

应该没有吧,你可以做个实验:

你在睡觉前量一下身高,然后记录下来.
第二天早上起床以后你再量一次!

对比,你会发现有差别,第二天早上的要高点. 那是因为人在晚上休息,得到放松,白天直立行走或者工作压迫的肌肉和骨骼都放松,所以身高比前天晚上略高!

跳绳只不过是一种运动方式,适量的运动都有益与身体的发育! 比如表现在身高长高. 并不是说早上起来跳绳就有助于长高.

个人观点~~~~~

热心网友时间：2022-03-05 20:46

不好，刚才起床的时候，不利于剧烈运动，对胃会不太好

热心网友时间：2022-03-05 22:21

有!是很好的运动!

热心网友时间：2022-03-06 00:12

有
多锻炼就好