我今年17岁想通过每天跳绳长高，可是怕把家里东西打烂，如果只是达到长高为目的原地跳可以代替跳绳吗？

发布网友发布时间：2022-03-05 18:47

共4个回答

懂视网时间：2022-03-05 23:08

跳绳可以长高吗？

1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。

2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。

3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。

4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。

总结

1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。

2.影响身高的因素较多。

3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。

4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。

热心网友时间：2022-03-05 20:16

你的问题答案是肯定的，当然可以不用跳绳原地跳哦，这样做的效果与有绳子是一样的。为了达到计数和掌握强度的目的模拟可以购买一种没有绳子只有手柄并且可以计数的无绳跳绳来进行锻炼哦。

热心网友时间：2022-03-05 21:34

打兰球，补充牛奶喝

热心网友时间：2022-03-05 23:09

可以呢