说说7步洗手法

发布网友发布时间：2022-03-27 12:23

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热心网友时间：2022-03-27 13:52

第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互摩擦（20~30s）；

　第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行（20~30s）；
　　第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦（20~30s）；
第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；
　　第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；
　第七步洗手腕、手臂：搓洗手腕、手臂，达肘上6cm（非手术前洗手者达腕关节上5cm即可），双手交换进行（60s）
最后用流水冲净手上的洗手液（或肥皂），用干燥的无菌擦手巾擦干双手。

热心网友时间：2022-03-27 15:10

通过SARS、禽流感以及手足口病的洗礼，中国人民聪明许多，知道如何正确应对。群众对这种疾病也有比较高的认识，已知道流感等呼吸道传染病如何防治，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。现在专家提倡：百姓要象医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。