请问原地跳,长跑和跳绳能长高吗

发布网友发布时间：2022-03-05 22:04

共3个回答

热心网友时间：2022-03-05 23:33

跑步要适当的不能运动太过，可以一边跑一边向高处跳跳，早起运动量小点，就蹦蹦就好，晚上可以适当的跑跑步就好！！

热心网友时间：2022-03-06 00:51

锻炼就行,在加打篮球

热心网友时间：2022-03-06 02:26

中午跑不好。
早上太早也不好。
晚跑吧。

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