练(武术)太极拳的人平时生活中,行住坐卧都要尽力保持太极拳身法吗?

发布网友发布时间：2022-11-30 01:46

共5个回答

热心网友时间：2023-10-29 21:10

太极拳身法的虚领顶劲、气沉丹田, 若能在行住坐卧都有意识地保持, 可帮助颈,脊,腰椎拉直, 不会出现驼背, 颈前倾等姿势不正确引起的毛病. 对健康有益.

热心网友时间：2023-10-29 21:10

那样好一点，保持中正，呼吸保持平顺

热心网友时间：2023-10-29 21:11

反正注意一点对练习太极拳有好处，反过来规范的练习太极拳对纠正身形有好处。这是相辅相成的。

热心网友时间：2023-10-29 21:12

最好是这样，长期坚持，对身体是有好处的，尤其是脊椎、劲椎部位。

热心网友时间：2023-10-29 21:13

不用。。真练会了在内而不在外也。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com