看手机 3个小时干眼症复发眼睛痛泪流怎样才能最大限度的用电脑和手机增加工作学习

发布网友发布时间：2022-11-28 20:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 02:27

你的这种情况不仅仅是干眼症还有视疲劳的症状。
本来眼睛泪液质量就不好，如果联系这么长时间看*电脑，那么眨眼的治疗也就不是很好，很可能导致干眼症的复发，再加上长时间近距离用眼，眼睛也会导致视疲劳。
可以在看手机或者电脑是在周围放一杯热水，让水蒸气使周围环境湿润一些，在看电脑手机时看二十分钟左右时间让眼睛往远处眺望以缓解近距离用眼，让眼睛也处于放松的状态。但是这样仅仅是治标不治本，建议可以到正规眼科医院，看看视功能的情况，做做视觉训练治疗。干眼症是要分析是什么类型的是否需要按摩或者是点热弄泪液治疗。

热心网友时间：2023-10-24 02:27

10天左右就能基本缓解。以前我用的方法超过6种，真是浪费时间啊，多年的干眼症，让我脾气变得暴躁不安。后来我妈妈先尝试一种方法，眼神茶熏眼，再冲泡喝，她的干眼症恢复的很快，她退休在家每天熏3至4次，竟然10多天就基本恢复，后期巩固两个月。所以我也用同样的方法，把眼神茶放入熏眼仪器里，每次熏10分钟，10天基本缓解。不用跑医院，有人说菊花枸杞，我用半年，没作用。现在干眼症好了，度数还降低50度。

热心网友时间：2023-10-24 02:28

最重是休息好

热心网友时间：2023-10-24 02:28

最重要的是休息好

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