说错话、办错事,怎么办?别慌,就用这一招!
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发布时间:2022-11-28 22:49
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热心网友
时间:2023-10-24 14:36
经常听到别人说出一句伤人的话之后,慢条斯理地来一句:
一边伤害别人,还一边心安理得,自诩坦率,每次听了都让人想用知乎经典霸气的回复:
可是,日常生活中,我们经常容易犯那样的低级错误,说话不经大脑,甚至口无遮拦,不论是工作还是感情,经常会因为说错话,办错事,而备受挫折。
20多岁的时候,我们刚踏入社会,如果这个时候说错话,办错事,情有可原,可是,当我们在社会上摸爬滚打一段时间,如果将近30岁了,还依然说话不经大脑,事后又希望别人理解这是ta的坦率和个性。
试问别人又有什么义务受了你的气还得陪着你笑呢?你以为自己这是坦率和个性,其实只是幼稚、自私,又懒情商又低。
那么,如何避免这种情况呢?
我要给你推荐一个亲测特别好用的办法,那就是—— 错事本和错话本。
我们上学的时候,会有一本专门的错题本,记录每次考试,做错的题目,并且经常翻阅,避免下次再犯同样的错误。
在人生这堂课中,同样可以有一本错事本和错话本,帮助我们记录自己说错的话,做错的事,并想出对应的办法,通过不断地训练,不断改善我们的日常言行,提高情商。
那么,怎么去使用错事本和错话本呢?
日常生活中我们需要 记录下自己的习惯性错误,自己说错的话,做错的事,以及别人对自己做错的,说错的,与此同时,还要记录你以前错了却没发现的,以及别人做得好的事,而你忽略了的。
举个简单的例子,如果我们出去跟朋友谈判,可以采用录音的形式,回来之后,一边放,一边听,哪句话是自己说错了的,哪句话换成另一种说法会更好,不仅复盘自己说了什么,也记住别人是怎么说的,别人是怎么接话的,把别人的做法也记录下来,下次就知道要各种场合要怎么说话了,不断进行复盘。
只不过在复盘过程中要注意几个步骤:
第一,核对你的目标和结果 。假设要说服别人买你的东西,最后的结果是否为你当初的目标,如果出现偏差,偏差是好的,还是坏的,为什么会出现这个偏差。
第二,回顾做事与说话的过程 。在回忆的过程中,不要只回忆部分,要回忆整体,不要主观,要客观,同时按照顺序回顾。
第三, 找出错误的环节,查清究竟是哪个环节出错了。
第四, 找出错误的原因。
第五, 找出消灭错误的办法。
第六, 记录消灭的办法。
在复盘的过程中,我们还很容易陷入一种后悔的情绪,这个时候要提醒自己后悔无用,成长最重,再痛的记忆都要记录,再小的错误也要记录。
有了错事本和错话本,如何让自己错了一次就不再犯错,同时,让学到的东西得到最大限度的利用?
最好的办法就是分类记录,提高纠正错误的效率。
错事本,就是记录自己想错了,做错了的事。基本上 错事本就可以按照公司/家人/朋友这种对象进行分类 ,每个分类下面又可以细分,例如 公司又可以细分为合作伙伴/员工 。
错话本,就是记录自己表达错误的事。按照 对象分可以分为对恋人/长辈/上司等怎么说,按照情境分,可以分为初次见面/同学聚会/谈判/相亲等怎么说,按照目的分,可以分为批评/赞美/安慰时怎么说 。
每天睡觉前20分钟,复盘当天的言行,并把说错的话,做错的事记录下来,并找到最佳的说话和做事方式,经过一段时间的训练,你会发现,自己开始变成一个说话、做事都很靠谱的人,甚至被周围的人夸赞情商高。
以上是我在媛媛的学习力逆袭课程中学到的,希望对你有帮助。如果你喜欢,可以帮我点赞,米娅快跑希望能够在,与你共同成长。