街舞小回环怎么练

发布网友发布时间：2022-11-29 01:55

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 14:54

小回环也叫做swipe，跳转，小风车。很多地方叫法不同。
以下以powermove方向为顺时针为例（托马斯风车顺时针，如果还不会，可以参考三角撑是哪只手撑的，左手撑的三角撑是逆时针，右手为顺时针）
1、先联系小回环的架子，即右手按地，左手腾空，右脚踩地，膝盖垂直，左脚伸直，腰挺着，身体尽量朝上。一般来说很多人一开始这个架子撑不住，多加练习，稳了以后练习下一步。
2、抛手换手，腰绷住。然后就变成了，左手按地，右手腾空，左右腿不变。大量练习这个动作，保证在抛手的过程中腰不会掉，不会缩。熟练后进行下一步。
3、在2步骤的前提下，加上一个左脚往右上方30度踢的动作，2步骤动作要和这个踢腿动作同步，这时候下半身会带起来（如果你发力正确，又大胆抛的话）悬空发生旋转。
4、然后右手再按地，下半身旋转后依旧是左脚腾空右脚踩地，注意腰不要掉，保持住原来的架子。
5、一圈熟练后多加练习。再练习陆续地做以上步骤。
6、坚持
以上纯手打，望采纳谢谢。

热心网友时间：2023-10-25 14:54

回环也叫做swipe，跳转，小风车。很多地方叫法不同。
以下以powermove方向为顺时针为例（托马斯风车顺时针，如果还不会，可以参考三角撑是哪只手撑的，左手撑的三角撑是逆时针，右手为顺时针）
1、先联系小回环的架子，即右手按地，左手腾空，右脚踩地，膝盖垂直，左脚伸直，腰挺着，身体尽量朝上。一般来说很多人一开始这个架子撑不住，多加练习，稳了以后练习下一步。
2、抛手换手，腰绷住。然后就变成了，左手按地，右手腾空，左右腿不变。大量练习这个动作，保证在抛手的过程中腰不会掉，不会缩。熟练后进行下一步。
3、在2步骤的前提下，加上一个左脚往右上方30度踢的动作，2步骤动作要和这个踢腿动作同步，这时候下半身会带起来（如果你发力正确，又大胆抛的话）悬空发生旋转。
4、然后右手再按地，下半身旋转后依旧是左脚腾空右脚踩地，注意腰不要掉，保持住原来的架子。
5、一圈熟练后多加练习。再练习陆续地做以上步骤。
6、坚持

热心网友时间：2023-10-25 14:55

哦小回环是不是一圈A飞不连接的那种就是POWER的起势先把腿的肢势摆好双手斜放双手用力抬起腿顺时针划

热心网友时间：2023-10-25 14:55

我晕不知道你说的小回环是什么动作。在下跳breaking的不敢说会但是名称基本上还是都知道，
大回环是有小回环还没听说过，不知道是不是风车或者托马斯。