问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

体重严重偏瘦,如何才能长胖

发布网友 发布时间:2022-11-29 06:37

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-26 20:10

您好体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。
指导意见1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
桃李芬芳的近义词是? 请会答正确。 急... 墨西哥很混乱吗 为什么我的OPPOR9手机连接到任何蓝牙设备放歌曲,都没有办法在蓝牙设备... OPPOA9如何连接酷狗与手机蓝牙? 华为荣耀3X 白色畅玩版的声音调至最大声仍很小声 荣耀3x刷机后卸载了一些系统软件,然后就无法开机,一直停留在开机界面... 平安富赢金生年金保险值得买吗?最全产品测评! 收音机音量旋钮音量最大还是小 德生pl_450收音机音量电位器声音惑大惑小,电位器的型号是什么_百度知 ... 浙江金融学院有什么专业 身体瘦弱如何增肥 增加体重小方法 用手拍打带血的蚊子会被传染疾病吗 打死了一只蚊子有很多血,旁边有有疤,和痘痘,会有病么 没有困难制造困难也要迎难而上这句话有什么不对的吗 没有条件创造条件也要上 夸一个努力上进的男人 经常梦到同一家酒店 岖的拼音 三星s8+温度过低无线充电圈 窨井里一般有哪些有毒有害气体 井下有害气体有哪些 阀门井内有毒有害气体主要有哪些? 山东大学2011新生QQ群是多少啊? 东营市金融小区有QQ群么? 2017考研复试面试,怎样做自我介绍比较好? huaei/华为荣耀畅玩5x全网通手机多少钱 华为荣耀畅玩5x全网通版金色和银色价钱是一样吗 荣耀5X现在多少钱 全网通版价格1150元 华为荣耀5x报价全网通 十大奢侈品牌水晶杯 体重很瘦,怎么样调理才能胖 体重轻,很瘦,怎样才能长胖 青岛艾孚电表厂怎么样 怎么办?男朋友拉黑我,又加回来,但是就是不理我,好着急😣他把我拉黑又加回来但是不理我 停经42天hcg多少正常 怀孕42天hcg4200正常吗 基金分级是什么意思 基金分级解释 6岁宝宝就能英文对话?关于孩子的“语言敏感期”,家长别小看了 肝癌晚期拉肚子应该吃什么药? 乙肝患者腹泻吃什么药好? 肝腹水拉肚子,该吃什么药控制下,病人吃不 旧电表怎样改电焊机 老式机械电表怎么改电焊机 老电表改焊机,用220电压行不? 陈皮可以泡水喝吗 陈皮泡水喝的好处 异闻录之食指 如何减大腿上的肉?? 作为男生的你,会选择胖女生还是瘦女生在一起呢? 为什么手机上打不出冷字? 我用的是手机笔画输入,不是T9,就是有九个键的那种。两点旁就是打不出来,就比如冷字。